このサイトは、CLASSY.2015年6月号(4月28日発売)に掲載のブライダル特集記事にあわせ、結婚にまつわるエトセトラをイメージして作成しました。私たち(株)メンタルサポート研究所では、全国に200人以上のカウンセラーが活動しており、昨年1年間にはグループ全体で9463件のカウンセリングをこなしています。
しあわせになるための一つのツールとして、カウンセリングを活用していただければと思っています。ちょっとしたヒントを探すつもりで、どうぞゆっくりご覧ください。
あなたはどんな自分になりたいですか?
それは具体的にイメージできますか?
目指している自分は、本当に自分がなりたい自分ですか?誰かのため、誰かの期待にこたえるため、いつかどこかで読んだあこがれの姿・・・・。
本当になりたい自分をみつけませんか?
人はわかっているようで、案外自分のことをわかっていないのかもしれません。
なりたい自分をみつけること。
それはしあわせへのステップかもしれません。
しあわせって、どこにあると思いますか?そんなことを考えた時に、足元の幸せに気が付くこともあるようです。見えない時には感じなかったぬくもりや、気が付かなかったやさしさ。そんな「今ここ」を感じる力、人には、しあわせを感じる能力があるそうです。
それはだれかにもらうものではなくて、自分の中にあるみたいですよ。
取り戻せない過去でも約束のない未来でもない、「今ここ」で、等身大の自分と向き合ってみませんか。
相手に良かれ、と思ったから・・・。
誰かが強く望んだから・・・。
そうだとしても、どちらも自分の選択です。いろんな条件がそうさせたと思うこともあるかもしれません。でも、最後に選択し行動したのは自分自身です。今までの人生の選択は、自分が選んできたはずで、そしてこれからもそうです。
決める、選ぶ、そんなことを繰り返して人は生きていきます。自分が決めているということ、もう一度見つめなおしてみませんか?
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